Review : Brain Rules

Buku ini dah beli lama

ari nih aku review

Tajuk : Brain Rules - 12 principles for surviving and thriving at work, Home and School

oleh : John Medina

harga : RM 64.90

John Medina ni biologist dan research consultant

Professor Bioengineering di 

University of Washington School of Medicine

dia buat kajian pasal otak

sebab dia rasa otak manusia ni sangat hebat

subhanaAllah.. ciptaan Allah

macam ayat dlm surah Ar Rahman

'Nikmat Allah mana yang kamu dustakan'

so dia nyatakan terdapat 12 prinsip bagaimana otak bekerja;

Rule #1 - Exercise boosts brain power / 

Senaman meningkatkan tenaga otak

Rule #2 - The human brain evolved too / 

otak manusia mengalami evolusi

Rule #3 - Every brain is wired differently/

setiap otak adalah berbeza

Rule #4 - We don't pay attention to boring things/

Otak tidak memberi perhatian kepada perkara yang membosankan (so demmm true!!)

Rule #5 - Repeat to remember (short term memory) / 
ulang untuk mengingat

Rule #6 - Remember to repeat (long term memory) /
ingat untuk mengulang

Rule #7 - Sleep well, Think well / Tidur dengan baik untuk mendapatkan pemikiran yang baik

Rule #8 - Stressed brains don't learn the same way /
otak yang berada di dalam tekanan tidak belajar dengan cara yang sama

Rule #9 - Stimulate more the senses (sensory integration) /

stimulasi deria yang lain

Rule #10 - Vision trumps all other senses /
penglihatan menguasai deria yang lain

Rule #11 - Male and female brains are different /
otak lelaki dan perempuan adalah berbeza

Rule # 12 - We are powerful and natural explorers /
Kita adalah berkuasa dan pengembara semulajadi

kalau nk tahu detail utk setiap rules, kena la beli buku..
kalau aku rajin, aku leh citer setiap rules
kalau idak, kenalah baca sendiri
ngeh ngeh ngeh

Harga - 4 bintang
gaya penulisan - 3 1/2 bintang
pemahaman - 4 bintang
relevan - 3 1/2 bintang
keseluruhan - 4 bintang

Review buku 'How to be an expert in your field'

semalam pergi Popular, beli buku 

'How to Be An Expert in your own field' 

Mindy Gibbins-Klein

harga pun takle mahal sangat

RM 29.90 je

kadang2 kita ni rasa mcm ilmu dah penuh di dada

tapi tak expert2 jugak

dan kita sendiri pun tak tahu bidang apa yg kita pakar

nak kata pakar buat kek, tak jugak

pakar kedai makan, org baru tanya ko dah menggelabah

so aku pun tertarik utk nk beli buku ni sbb nak tahu, mcmana nak org kata kat kita.. 'dia ni expert bab.....'

hah, mahalkan statement tu.. so mari kita tgk buku ni

 

mula2 dia citer pasal apakah yg dimaksudkan dengan 'thought leader'

aku dh pelik.. apsal buku ni tak seperti tajuk nya

rupanya dia nak link, sebelum ko nak jadi expert

ko kena jadi 'thought leader'

so definisi thought leader

'A futurist or person who is recognized among their peers, mentors and market for innovative ideas and demonstrates the confidence to promote and share those ideas as actionable distilled insights'

so translate mudah

'orang yang dikenali di kalangan rakan-rakan, mentor, atau rakan industri yang mempunyai idea yang innovatif dan mampu menunjukkan keyakinan untuk mempromosi dan berkongsi idea sebagai suatu yang boleh dilaksanakan' 

biasa org yg expert ni suka tulis buku untuk mendapat pengiktirafan.. tapi tak mudah sebenarnya nak buat buku

especially kalau ko sendiri yg nak tulis

melainkan menggunakan 'ghost writer'

apa itu eh?

ghost writer ni kira penulis bagi pihak kita lah

kita cerita apa yg kita nak suh dia tulis

so dia karang la topik tu

tanpa di ketahui orang siapa dia sebenarnya

tp ofcos ada bayaran lah kan

penulis ni suggest untuk memulakan penyebaran idea yang kita rasa sangat bernas dan awesome

maka kita perlu menulis

buat blog, tulis apa yg kita minat

dengann idea2 kita sendiri

kalau guna idea orang, kena lah bg kredit pd orang tu

jangan smpai orang kata kita plagiat lak kan..

ada org buat blog sbg catatan harian

pun tak salah, sbb dari situ dia boleh lihat minat dia menjurus ke mana.. tapi perlu berhati2

kerana orang boleh gunakan ia untuk menghentam kita semula

so sentiasa berhati2 dengan apa yang di tulis

apa yang di catat, supaya ia tidak di salah erti kan

secara keseluruhan buku ini okey, mudah di fahami

dan tidak terlalu tebal untuk di habiskan

kalau nak tahu detail, boleh beli lah buku ni kat kedai2 

berhampiran

harga - 5 bintang

gaya penulisan - 3 stgh bintang

kefahaman - 4 bintang

relevan - 4 bintang

keseluruhan - 4 stgh bintang..

#nnti aku cari mcmana nak letak gambar bintang eh.. :)

apa maksud '280 thread' kalau beli cadar..

Tadi masa keluar rehat, pi singgah Jusco.. maklumlah, ari jumaat merupakan hari yg di nanti2 oleh golongan wanita bekerja.. termasuk la aku, sbb masa tu la bule pi merayau lama ckit kan..  mission ari ni - 'nak cari seluar swimming anak'.. so dengan penuh semangat, aku pun terus la ke sana.. rupanya ari ni ada fiesta jusco.. aku sebenarnya tak hairan sgt dgn sale kat jusco, sbb rasanya mcm sepanjang masa dia sale.. hahaha

okey, so dah pusing2.. ada yg berkenan, harga pun okey.. terus la rembat.. masa nak byr cashier cakap, kak.. ari ni beli rm100, dpt voucher rm5.. aku beli baju renang tu dlm rm59.90.. ckit lg je ni.. so pi la merayau tak tentu hala mencari apa yg nk di beli..

bila tak tentu hala ni lah menyebabkan duit rabakkk.. jalan2, ternampak cadar.. haaa, terus nafsu membisik.. dah lama tak beli cadar.. jadi, terus lah aku ke sana.. smbil jalan2 cari nahas, duk tanya2 jugak la pd budak jual tu.. apa beza jenama ni dgn jenama tu.. mana yg okey..  dia kata lebih kurang je kak, cuma tgk pd thread.. apa itu thread sebenarnya..

zaman dulu, bila tgk je cadar cotton, dgn rakus terus beli.. sementelah pulak harga murah kat jusco.. dalam 40 hengget dh bule dapat.. tp lps dh guna dan cuci 4-5 kali, rasa kain tu agak nipis.. dan berbulu.. tp okey jugak, ada lah alasan nk beli cadar lain pulok.. hehehehe.. tp lps tu mcm tahu la ckit2, kalu beli cadar.. lg tinggi threads nya, lagi bagus.. so biasa kita tgk.. 280 thread, 380 thread.. tp aku rasa jenama pun ada memainkan peranan jugak la.. biasanya jenama mcm dari oversea ni kain dia sgt bagus.. aku pernah beli cadar jenama pierre cardin ms kat ostalia, kain dia sagt bermutu.. tebal dan tidak berbulu..  tp kat mesia ni aku tak jumpa.. maybe ada, tp kena pi kedai kat klcc nun.. sbb ctu kan very the exclusive one.. 

okey, thread ni sebenarnya menggambarkan ukuran berapa banyak aliran benang benang yg di gunakan untuk membuat setiap satu inci kain tersebut.. maknanya, kalu 280 threads, setiap 1 inci persegi.. ia menggunakan 280 aliran benang, dan utk 380 threads, maka bermaksud 380 aliran benang di gunakan utk setiap 1 inci persegi.. so lagi banyak aliran benang dalm 1 inci persegi,  maka lagi berkualiti, lembut dan fleksibel kain tersebut..  haaaa.. amacam, sudah faham?

kalu ikut yg aku baca, dia kata kain cotton standard menggunakan 150 thread.. kalu yg berkualiti bermula dengan 180 thread.. tp banyak juga faktor yg mempengaruhi, dari segi pembuatan dan pemprosesan keseluruhan juga di ambil kira.. tp kdg2 aku musykil jugak, kenapa kat cadar buatan malaysia yg mempunyai jumlah thread yg tinggi, harga nya masih murah berbanding dgn keluaran luar negara.. dan kualiti nya pun juga berbeza..

andaian aku - kemungkinan kualiti bahan mentah mempengaruhi produk.. sbbnya kualiti bahan mentah kapas ini di pengaruhi oleh cuaca dan tempat persekitaran ia tumbuh.. nak tahu cotton terbaik dunia adalah dari mana? cer teka.. cer teka.. 

kain kapas terbaik di dunia adalah berasal dari Mesir.. 'egyptian cotton'.. ia menghasilkan cotton yg lembut, halus dan kuat.. kalu nak tahu kain cotton egypt ni mcmana.. tu yg selalu hotel 5 star guna buat cadar.. ni gambar kat bawah ni.. patutla best kan tido atas katil kat hotel.. cehhh.. alasan.. :P.. so nnt aku sembang lg psl egyptian cotton..

Sejarah Kain Cotton

jom kiter citer ckit psl sejarah kain cotton ni.. perkataan cotton ni sebenarnya berasal dari perkataan arab.. iaitu "qutn".. bile di omputehkan, jadi la cotton.. ia ditemui di India dan Mediterranean 4000 tahun sebelum masihi.. pedagang arab telah memperkenalkan kain cotton ini di Itali dan Sepanyol pd tahun 1 masihi.. dan cotton tiba di england hanya pd tahun 1600..dan sykt kain cotton pertama adalah East India

seperti yg di maklumkan, India merupakan negara pengeluar utama produk cotton sejak zaman sebelum masihi lagi tetapi sehingga tahun 18 masihi.. iaitu semasa zaman revolusi industri Eropah, India tidak lg menjadi pengeluar utama kerana kekurangan teknologi kerana masih menggunakan kaedah manual.. oleh yg demikian, pengeluaran kain cotton di monopoli oleh Eropah kerana mereka menggunakan mesin untuk memproses bahan mentah.. kain cotton mula di hasilkan secara eksklusif di Utara Eropah dan kemudiannya di export semula ke negara India utk di jual.

kalau sapa2 berminat nak tahu pasal syarikat East India, boleh la baca wikipedia kat sini.. hehehe.. 

so itulah serba sedikit psl sejarah cotton, ada panjang lebar.. tp aku citer ckit2 sudah la.. bukan kelas sejarah pun kan.. nnt leh sambung lg psl jenis2 kain cotton dan kegunaannya pulokk..
 

First entry....

Bismillahirahmannirahim..
Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang.. semoga ini merupakan satu permulaan yang baik di dalam hidupku..

oleh kerana ini entry pertama.. aku nk citer ckit la psl fungsi blog ini di wujudkan.. aku sebenarnya peminat kain cotton sejak 5 tahun yg lalu.. pelbagai jenis kain cotton aku dah try, japan, vietnam, english.. paris.. tp aku tak tahu apa bezanya.. so bile pergi beli kat kedai yg femes dgn potongan berpoloh2 percent (tah ye ke tah tidak).. aku main rembat je.. dan percaya la apa yg dikatakan oleh sales girl..  tp bila dh lama2, aku dah buleh kenal jenis kain cotton yg baik dan kurang.. cuma tak tahu apa bezanya secara scientifik..

so aku ingat nk buat research ckit la psl kain cotton atau kain kapas.. dan kemudian nk share dlm blog ni.. mcmana? okey tak.. hahaha.. nnt leh smbung lg, nk gi makan lunch..